這份愛眼小貼士，送給學生和家長如何保護眼睛，預防近視？這份小貼士送給家長，愿每一個孩子，都有一雙明亮的眼睛。

視覺健康檔案，早建且全面

寶寶出生的“屈光發(fā)育”是從遠視眼向正視眼過渡的過程。

①建議從3歲開始就到正規(guī)醫(yī)療機構為兒童建立眼屈光發(fā)育檔案；

②少年兒童每半年進行一次全面眼健康檢查。

③屈光檔案就像記錄孩子生長發(fā)育過程中的身高、體重一樣，需要記錄孩子的遠近視力、屈光度、眼軸長度、角膜曲率。

④視力和屈光度是兩個不同的概念，只有通過科學規(guī)范的醫(yī)學驗光才能準確檢查客觀的屈光度。

增加戶外活動，便捷而有效

科學研究表明，戶外運動能防止青少年近視的發(fā)生和發(fā)展。

①少年兒童要保證每天累積1～2小時戶外活動。

②每周累積10～14小時以上戶外活動，享受陽光，活動身體，放松眼睛。

③家長不讓孩子學習“輸在起跑線上”的同時，更不能讓“眼健康”“輸在起跑線上”。

近距離用眼，減負并減量

①首先，注意減少近距離用眼，每持續(xù)近距離用眼30～40分鐘，應休息遠眺10分鐘。

②讀寫姿勢不正確易誘發(fā)近視度數(shù)加深。

③其次，要聯(lián)合學校、家長、教育機構等，切實減輕學生的學習負擔，讓眼睛“不堪重負”。

離焦眼鏡

減緩近視度數(shù)增加效果  高達59% ，減緩眼軸增長效果  高達60%

針對8歲以下寶寶防控近視的“框架眼鏡”——作為一款高技術含量的鏡片產(chǎn)品，新樂學鏡片憑借特別的設計與功能吸引了眾多近視青少年家長的關注。

它是由豪雅集團與香港理工大學共同研發(fā)的一款有助減慢近視加深的鏡片，它是由兩個區(qū)域組成，一 個是用來矯正近視和散光的中心區(qū)域，另一個是周邊部的近視離焦功能區(qū)域。

新樂學M鏡片采用的D.IM.S.技術，是將396個微型透鏡分布在鏡片光心周圍直徑約32毫米的區(qū)域，每一個微型透鏡均能形成近視離焦。即使眼球旋轉，該設計也能保證持續(xù)提供近視離焦，同時鏡片中心區(qū)域以及微透鏡與微透鏡之間的區(qū)域是屈光矯正度數(shù)，保證視網(wǎng)膜上得到清晰的影像。

經(jīng)過2年的配戴試驗證實，新樂學鏡片可有效控制近視加深減慢59%, 控制眼軸增長速度減慢60%。針對兒童和青少年群體，建議堅持配戴新樂學TM鏡片，讓雙眼持續(xù)受到近視離焦象以及屈光嬌正清晰影像的作用，更有效的控制近視發(fā)展。

防控兒童青少年近視是一項系統(tǒng)工程，各相關部門都要關心、支持、參與兒童青少年視力保護，兒童青少年近視防控需要社會、學校、家長、醫(yī)療機構各方面共同努力！

我們需要在全社會營造政府主導、部門配合、專家指導、學校教育、家庭關注的良好氛圍，讓每個孩子都有一雙明亮的眼睛和光明的未來。

同時，合肥沃瑞眼科醫(yī)院特設青少年近視防控中心，可為每一個青少年建立全生命周期的近視防控方案，中心還配有角膜塑形鏡、離焦眼鏡等科學的青少年近視防控產(chǎn)品，為青少年近視防控保駕護航！

合肥沃瑞眼科醫(yī)院是一家 “專注安全、精準解決近視”的智慧眼科醫(yī)院，我們關注全生命周期的近視治療。通過“近視監(jiān)測、近視預防、近視矯正、近視控制、近視治療”五部曲，提供近視防治的全套方案。

安徽省江淮名醫(yī)付玲玲任醫(yī)院院長，具有三甲綜合醫(yī)院及大型民營眼科集團管理經(jīng)驗。沃瑞眼科通過院內信息智能化、服務人性化、管理精細化、技術尖端化，保證醫(yī)療質量和技術安全，為患者提供全飛秒近視治療，ICL人工晶體植入術，角膜塑形鏡，醫(yī)學驗配等安全、有效、可溯源的醫(yī)療服務。