關(guān)于干眼癥少看手機(jī)會(huì)自行恢復(fù)嗎這個(gè)問(wèn)題，由于日常不注意保護(hù)眼睛，許多人患上干眼癥以后，都只是覺得眼部不適，并沒有引起重視，直到檢查出來(lái)患上干眼癥以后，才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是干眼癥了，很多人會(huì)問(wèn)干眼癥少看手機(jī)會(huì)自行恢復(fù)嗎？今天合肥沃瑞眼科醫(yī)院小編就此問(wèn)題，為大家解答！

　　如果是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)或者電腦等造成的眼睛疲勞而引起的干眼癥少看手機(jī)等會(huì)自行恢復(fù)嗎？

　　干眼癥能否通過(guò)少看手機(jī)來(lái)自行恢復(fù)，要根據(jù)干眼癥的類型和輕重程度等來(lái)判斷，如果只是玩手機(jī)造成的眼睛疲勞，疲勞程度相對(duì)較輕，對(duì)于這種情況配合合適的滴眼液是可以得到緩解的，而且需要生活作息的配合，少熬夜，避免長(zhǎng)時(shí)間疲勞用眼。

　　如果是眼部炎癥感染造成的淚液分泌減少導(dǎo)致的干眼癥，通過(guò)及時(shí)使用抗生素滴眼液進(jìn)行治療，眼部感染的炎癥消除后，淚液分泌就會(huì)恢復(fù)正常，干眼癥會(huì)自行恢復(fù)。

　　引發(fā)干眼癥的原因：

　　關(guān)于干眼癥少看手機(jī)會(huì)自行恢復(fù)嗎這個(gè)問(wèn)題，首先要知道引發(fā)干眼癥的原因。引發(fā)干眼癥的因素相當(dāng)多，包括中年之后淚液分泌減少，眼睛病癥如角膜退化、眼瞼炎，沙眼等，各種疾病如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、米庫(kù)利茲綜合癥，淋巴細(xì)胞性淚液及氮液慢性腫大，多發(fā)性關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡，多發(fā)生在中年或老年婦女也稱口眼干燥關(guān)節(jié)炎綜合癥，甲狀腺失調(diào)，糖尿病，皮膚病等，停經(jīng)引起的激素失調(diào)，中風(fēng)后造成的神經(jīng)性麻痹，因某種藥物引起，如避孕藥、安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、咳嗽藥、胃藥等，營(yíng)養(yǎng)不良，環(huán)境污染影響，如酷熱、干風(fēng)、冷氣等，灰塵煙霧等，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦屏幕工作，長(zhǎng)時(shí)間使用某種眼藥水，如含防腐劑的抗菌素眼藥水等，諸多因素都有可能引起干眼癥的發(fā)生。

　　干眼癥怎么恢復(fù)？

　　1.熱敷：熱毛巾敷眼10分鐘，溫水沖洗眼睛。

　　2.合理飲食，中醫(yī)認(rèn)為干眼與肺陰不足或氣陰兩虛有關(guān)。所以干眼癥患者在療養(yǎng)身子的同時(shí)還應(yīng)合理調(diào)配飲食，忌吃生冷辛辣的食物，比如適量食用萬(wàn)壽果、烏梅等。

　　3.穴位按摩，通過(guò)穴位按摩也是用來(lái)緩解干眼癥的一個(gè)非常的好方法。

　　4.改善日常用眼環(huán)境，可以在室內(nèi)放置加濕器，增加空氣濕度，避免空調(diào)和風(fēng)扇直接吹到臉部。

　　5.醫(yī)學(xué)治療，滴眼藥水，但滴眼液不能濫用建議到醫(yī)院診斷后根據(jù)醫(yī)生的方子拿藥。

　　6.注意用眼衛(wèi)生，盡量不要揉眼睛，眼部也不要涂一些化妝品。

　　7.眼部SPA，是目前最常見、有效的方法，包括熏蒸、熱敷、按摩。

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